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昨日、数ヶ月来られていなかった患者さんからTELがあり、

「急に腰が痛くなってきたんです・・・・」

とのことでした。

洗濯機のホースをグッと引っ張った瞬間に腰に痛みが走ったらしいのです。

それからは腰をかがめたり、顔を洗うときも曲げると痛い・・・。

 

この方のように最近、ギックリ腰になる方が増えています。

寒い季節や夏でも冷房などで足腰を冷やしてしまい、血流が悪くなり「ぎっくり腰」の原因になりやすいのです。

当然、手足の片寄った使い方による体のゆがみがでてくると、ギックリ腰にもなりやすくなります。

 

 こういった歪みがあると、ギックリ腰をおこしやすいですよ!

最近、よく足を組んでしまう。

ashikumi

横座りをよくする

yokosuwari

体が傾いている。

右肩が下がる

仰向けで寝れない

yokomukine

正座をするとどちらかの膝が前に出ている

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どうでしょう?

全部当てはまる方は、要注意です。

普段の姿勢や偏った体の使い方から「歪み」が徐々に出てきて、クセづいてしまいます。

歪みが大きく出てしまい、体が耐え切れなくなった状態で・・・・

①重いものを持ったり

②体を捻ったり

③足腰を冷やしたり

④クシャミをしたり

することでギックリ腰を引き起こしてしますんです!!

なので、

頻繁にギックリ腰を起こしている・・・

最近体の歪みが気になる・・・

慢性的な腰痛があってなかなか治らない・・・・

といった方は当院で体のゆがみを正しましょう!

 

腰痛の原因についてのページは、「腰痛の原因と対策

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しんそう箕面桜井院長 吉田幸治

しんそう箕面桜井院長 吉田幸治

体の痛みや不調は姿勢や歪みから起こるとの考えから根本療法である「しんそう療方」を行なっている整体師。自らが椎間板ヘルニアで首と腰の激痛を経験するもこのしんそう療方に助けられ、見事回復。 現在しんそう療方の整体院を開業し13年。自分と同じように痛みで悩んでいる方、今の治療法で効果を感じない方へ有益な情報をお届けしていきます。