妊娠中の腰痛って結構多いんです。
先日も妊娠4ヶ月の妊婦さんが来られたんですが、
症状としては・・・
「腰が痛くて長時間歩けない」
「中腰が痛くて辛い」
「寝返りすると腰が痛い」
「足を高く上げないと寝れない」
とのこと。
妊娠すると骨盤に変化が見られます！
妊娠すると、出産に向けて徐々に骨盤が開き、骨盤を形成する関節靭帯がゆるみます。
特に下の図でいうと、青文字の「仙腸関節」と「恥骨結合」が開き緩んでいくのです。
それによって骨盤がゆがみやすくなり、腰痛が出やすいのです。
来院された方も、重心のズレと股関節に左右差があり、
骨盤のゆがみがでていて、しんそう療方で手と足を左右対称性にそろえていくと、
骨盤や腰椎（背骨）のゆがみが改善されていき、腰痛が楽になられました。
「2時間くらいは歩けるようになってきました！」
と喜んでおられました。
妊娠中は腰痛だけでなく、股関節（足の付根）の痛みにも悩まされがちです。
しっかり体のズレやゆがみを正しておくと、楽に妊娠生活を送ることができるのです。
また、しんそう療方は・・・
「無痛」
「体にやさしい」
「仰向けで調整できる」
ことから妊婦さんも安心して受けることができるのです。
施術はなるべく安定期を迎えてからの方が好ましいです。
辛い痛みで悩んでいる妊婦さんは、しんそう療方を受けてみてはいかがですか？
腰痛の原因・対処法・予防法についてもどうぞ！
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しんそう箕面桜井院長 吉田幸治
体の痛みや不調は姿勢や歪みから起こるとの考えから根本療法である「しんそう療方」を行なっている整体師。自らが椎間板ヘルニアで首と腰の激痛を経験するもこのしんそう療方に助けられ、見事回復。
現在しんそう療方の整体院を開業し13年。自分と同じように痛みで悩んでいる方、今の治療法で効果を感じない方へ有益な情報をお届けしていきます。
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