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【肩こり】からくる頭痛や吐き気の本当の原因と対処法とは

デスクワーク、家事などで「肩こり」を感じる方は多いと思います。中には特に何もしていないのに、肩が凝るんですとおっやる方もいます。肩こりがひどくなると、「頭痛」や「吐き気」でつらい思いをする方も多いですね・・・

誰もが一度くらいは経験したことがある「腰痛」「ギックリ腰」、「ヘルニア」、「慢性腰痛」、「腰が抜けるような感じ」、「腰がだるい」といった腰の不調は様々。腰が痛い方のほとんどが・・・・揉んだり、ほぐす電気を当てる・・・

最近、ジョギングやマラソンをしている方が増えましたよね。ランニングをすると、いい汗をかけて走ったあとの爽快感もたまりませんよね。私も週に1回のジョギングを目標にしていますが、なかなか達成できていません・・・・。 &n・・・

家族や知人・友人から・・・・「猫背になってるで~！」「姿勢が悪いから、背筋伸ばしなさい！！」と言われること無いですか？街を歩いていて、猫背の人を見かけますが、見た目で損をしていますよね。イケメン、美女でも姿勢が・・・

「筋筋膜性腰痛症」って言葉を最近よく耳にしますよね？！検査で骨や椎間板に異常がないのに、腰が重だるい・・・腰を曲げると痛い・・・・腰をねじったりすると痛い・・・・腰を反ったりすると痛い・・・・といった場合、「・・・